काठमाडौं, १० जेठ । कपाल फुल्नु(सेतो हुनु) बाहिरी तत्वमा मात्र भर पर्दैन, शरीरमा कुनैपनि पोषक तत्वको कमीले पनि कपाललाई समयभन्दा पहिले सेतो बनाउन सक्छ।
भिटामिन ‘बी’-१२ एक यस्तो भिटामिन हो जसको कमीले समयभन्दा पहिले कपाल सेतो हुन्छ। कपाललाई स्वस्थ राख्न भिटामिन ‘बी’-१२ आवश्यक हुन्छ। कपालको जरामा कपालको फोलिकल्स हुन्छ, जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ र कपाललाई कालो बनाउँछ।
शरीरमा भिटामिन ‘बी’-१२ को कमीका कारण कपालको सेतोपन छिटो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा यदि यो भिटामिनलाई आहारमा समावेश गरियो भने कपाल केही हदसम्म कालो हुन थाल्छ।
यस बाहेक यहाँ केही यस्ता घरेलु उपायहरू छन् जसले सेतो कपालको समस्यालाई हटाउन मद्दत गर्नेछ र तपाईंको कपाल प्राकृतिकरूपमा कालो हुनेछ।
करीको पात
कपाल कालो बनाउन करी पात धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
करी पातको हेयर पेस्ट बनाउन २ चम्चा गुजबेरी पाउडर २ चम्चा ब्राह्मी पाउडर मिसाएर त्यसमा मुट्ठीभर करी पात पिसेर राख्ने।
सो मिश्रणमा आवश्यकता अनुसार पानी हालेर पेस्ट बनाउनुहोस्।
यो हेयर पेस्ट कपालमा आधा घन्टा लगाएपछि धुनुहोस्।
हप्तामा एक पटक प्रयोग गरेपछि सेतो कपालमा यसको प्रभाव देखिन थाल्छ ।
