Category: स्वास्थ्य/जानकारी टिप्स

किन बढी रिस उठ्छ भोक लाग्दा ?

किन बढी रिस उठ्छ भोक लाग्दा ?

हाम्रो दिमागमा भोकले प्रभावित गर्छ । कतिपय समयमा भोकका कारण निकै रिस उठ्ने गर्छ। यद्यपि भोक लागेको छ भने अरु

जाडोमा मुटुको सुरक्षा किन र कसरी

जाडोमा मुटुको सुरक्षा किन र कसरी

काठमाडौँ, १० माघ । जाडो मौसममा तापक्रम घट्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या आउँछन् । जाडोमा हाम्रो शरीरका मुटु, मस्तिष्क तथा फोक्सो

बन्दैछ मधुमेह ‘साइलेन्ट किलर’

बन्दैछ मधुमेह ‘साइलेन्ट किलर’

(मधुमेह तथा हर्मोन रोग विशेषज्ञ एवं मेट्रो काठमाडौँ हस्पिटलका प्रबन्ध निर्देशक डा भट्टराईसँग राससका आलेख प्रमुख कृष्ण अधिकारीले गर्नुभएको कुराकानीमा

५ अंगलाई मुटु भन्दा पहिले थाहा हुन्छ प्रेम

५ अंगलाई मुटु भन्दा पहिले थाहा हुन्छ प्रेम

लामो र गहिरो अनुसन्धान पश्चात मनोवैज्ञानिकहरुले प्रेमको साइकोलोजी बुझ्ने कोशिस गरेका छन्। एक अनुसन्धानका अनुसार प्रेम मुटु भन्दा पहिले ज्ञानेन्द्रीयलाई

चिसोमा ट्रेकिङ जाँदै हुनुहुन्छ ?  यसरी अपनाउन सकिन्छ सावधानी

चिसोमा ट्रेकिङ जाँदै हुनुहुन्छ ? यसरी अपनाउन सकिन्छ सावधानी

 १९ मङ्सिर । विगत दुई दिनदेखि नै मुगु, जुम्ला, हुम्ला, मनाङ, मुस्ताङका उच्च क्षेत्रमा हिमपात भएको छ । हिमपातका कारण

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

काठमाडौं, ५ कार्तिक । मासु किन्दा नै सावधानी अपनाउनुपर्छ । खसी किन्नुभन्दा पहिले स्वस्थ्य छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुपर्छ

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

मासु खाएपछि एक्सरसाईज गर्न नभुल्नुहोस

काठमाडौं । आज बडादशैँको आठौँ दिन । आज महाकाली, महालक्ष्मी र महासरस्वती देवीको विधिपूर्वक विशेष पूजा आराधना गरी देशभर महाअष्टमी

यी हुन प्रोटिन पाइने खानेकुरा

यी हुन प्रोटिन पाइने खानेकुरा

सविता सिंह ठकुरी : हामीहरुले शरीर स्वस्थ राख्नको लागि विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरु खाने गर्दछौं । जसले हाम्रो शरीरमा आवश्यक तत्वहरुको

खानामा के भन्दा के राम्रो ?

खानामा के भन्दा के राम्रो ?

काठमाण्डौं, २२ असोज । हामीलाई आफ्नो जीवन निर्वाह गर्नको लागि खानाको आवश्यक पर्दछ । जुन प्रकृतिले हामीलाई उपहार स्वरुप प्रदान

जीरा र मेथी पानी पिउँदा स्वास्थ्यलाई धेरै नै फाईदा

जीरा र मेथी पानी पिउँदा स्वास्थ्यलाई धेरै नै फाईदा

सविता सिंह ठकुरी : हाम्रो दैनिक व्यस्त जीवनयापनको कारणले गर्दा हाम्रो स्वास्थ्यलाई विशेष समय दिन सकिरहेका छैनौं । जसले गर्दा