Category: स्वास्थ्य/जानकारी टिप्स

चिसोमा ट्रेकिङ जाँदै हुनुहुन्छ ?  यसरी अपनाउन सकिन्छ सावधानी

चिसोमा ट्रेकिङ जाँदै हुनुहुन्छ ? यसरी अपनाउन सकिन्छ सावधानी

 १९ मङ्सिर । विगत दुई दिनदेखि नै मुगु, जुम्ला, हुम्ला, मनाङ, मुस्ताङका उच्च क्षेत्रमा हिमपात भएको छ । हिमपातका कारण

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

काठमाडौं, ५ कार्तिक । मासु किन्दा नै सावधानी अपनाउनुपर्छ । खसी किन्नुभन्दा पहिले स्वस्थ्य छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुपर्छ

फ्रिजमा धेरै समय राखेको मासु खानुहुँदैन

मासु खाएपछि एक्सरसाईज गर्न नभुल्नुहोस

काठमाडौं । आज बडादशैँको आठौँ दिन । आज महाकाली, महालक्ष्मी र महासरस्वती देवीको विधिपूर्वक विशेष पूजा आराधना गरी देशभर महाअष्टमी

यी हुन प्रोटिन पाइने खानेकुरा

यी हुन प्रोटिन पाइने खानेकुरा

सविता सिंह ठकुरी : हामीहरुले शरीर स्वस्थ राख्नको लागि विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरु खाने गर्दछौं । जसले हाम्रो शरीरमा आवश्यक तत्वहरुको

खानामा के भन्दा के राम्रो ?

खानामा के भन्दा के राम्रो ?

काठमाण्डौं, २२ असोज । हामीलाई आफ्नो जीवन निर्वाह गर्नको लागि खानाको आवश्यक पर्दछ । जुन प्रकृतिले हामीलाई उपहार स्वरुप प्रदान

जीरा र मेथी पानी पिउँदा स्वास्थ्यलाई धेरै नै फाईदा

जीरा र मेथी पानी पिउँदा स्वास्थ्यलाई धेरै नै फाईदा

सविता सिंह ठकुरी : हाम्रो दैनिक व्यस्त जीवनयापनको कारणले गर्दा हाम्रो स्वास्थ्यलाई विशेष समय दिन सकिरहेका छैनौं । जसले गर्दा

के हो पिस्ता ? कस्ता छन् यसका फाइदाहरु ?

के हो पिस्ता ? कस्ता छन् यसका फाइदाहरु ?

पिस्ता ड्राइ फुड तथा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिने फल लाग्ने बनस्पति हो । यसले हाम्रो स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदा गर्दछ

विश्व मुटु दिवस : मुटु स्वस्थ राख्न कस्ता खानेकुरा खाने ?

विश्व मुटु दिवस : मुटु स्वस्थ राख्न कस्ता खानेकुरा खाने ?

मुटुबिना कुनैपनि मानिस वा जनाबरको जीवन असम्भव छ । वरपरको वातावरण, खानपान, सरसफाइले हाम्रो जीवनशैलीमा धेरै असरहरु पारेको हुन्छ ।